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いきいき生きる100の知恵
〜貝原益軒“養生訓”のおしえ〜
松宮 光伸 著
・定価 1,260 円 (本体1,200円＋税)
・B6変判
・ISBN4-394-90208-8
江戸時代に活躍した貝原益軒(かいばらえきけん1630-1714)の『養生訓』をもとに、現代人にも通じる健康・長寿・生活法を100訓にまとめた健康読本。
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